Свежесть, сочность, яркость ну и конечно, непревзойденный чувственный аромат… Именно эти качества, благодаря которым прекрасные дары природы — спелые фрукты — настолько любимы нами. Своими полезными качествами они делятся с нами, излучая энергию жизни и очарование естественной красоты. Фрукты полезны не только как дополнение к рациону, но и как бьюти продукт для омоложения и по уходу за собой.
Бьюти-фрукты для здоровья, похудения и красоты
1. Фрукты это полезно и очень вкусно!
Персики, мандарины, киви, груши, апельсины, … Большинство изысканных лакомств необходимо готовить именно из этих фруктов! Если нужно запечь их в фольге, приготовить эксклюзивный салат, добавить в ризотто или даже в мусс — нет предела нашей фантазии и совершенству! Наслаждение от еды будет не меньшим, если подать их так, что называется «вживую». Безусловно, главное богатство фруктов — это микроэлементы и витамины, которые мы получаем вместе с наслаждением душистой спелостью айвы или сочной мякотью яблок. Например, исключительно в ананасе содержатся;
- витамины А, групп В и С,
- белки,
- клетчатка,
- магний,
- хлор и даже йод. Ананасовая диета для похудения на 5 дней
Вот и получается, что включая в свой рацион наибольшее количество фруктов, мы непрестанно заботимся о своем здоровье, а значит, и о красоте, без которой немыслимо отличное самочувствие.
2. Стройная фигура за счет употребления фруктов
Фрукты — это лучшие друзья для девушек склонных к полноте. За счет большого содержания клетчатки улучшается ваше пищеварение, способствуя снижению веса и очищению организма от шлаков. Но для разнообразных диет необходимо подбирать несладкие фрукты. К примеру, очень хорошо подходят для избавления от лишних килограммов грейпфруты и яблоки кислых сортов. Только помните, что во время таких диет необходимо много пить (не меньше двух литров воды в день). Однако злоупотреблять этими способами похудания не нужно. Самый качественный вариант — в течение трех дней питаться только фруктами, а затем вернуться к привычному меню.
- Абрикосовая диета: лакомство, очищение и похудение,
- Диета на фруктах на 3 дня рацион питания,
- Диета на яблоках в двух вариантах.
3. Свежее и нежное лицо с помощью фруктов
Обожание кожей фруктовых масок — известно всем! Существуют рецепты на лимонной основе, которые прекрасно тонизируют, отбеливают и отшелушивают лицо, придавая ему свежесть и нежность.
Сок фруктовой половинки нужно смешать с двумя ложками овсяной каши или со столовой ложкой сметаны, нанести на 15-20 минут на шею и лицо, затем снять маску и ополоснуть лицо прохладной водой.
Например, мякоть одного яблока, к которой мы добавляем ложку оливкового масла, прекрасно освежает кожу и придает ей здоровый вид.
Помимо того, именно на основе различных экстрактов фруктов изготавливаются косметические средства, которые отлично ухаживающие за лицом и помогают решить разнообразные проблемы. Расстаться с жирным блеском кожи можно очень просто, если под рукой есть такие бьюти фрукты как;
- лайм,
- помело,
- грейпфрут и как дополнение к основе лемонграсс.
Эти продукты, в основе содержащие такие экстракты, — поистине непревзойденное изобретение человечества! Фрукты позволяют коже насладиться наиболее ценными качествами фруктов, во время того как мы не прикладываем для этого никаких практически усилий.
4. Бьюти фрукты шикарные локоны и струящиеся волосы
Приведем еще один пример, когда в маски или уходовые домашние средства добавляются бьюти фрукты. При добавлении в шампунь экстракты яблока, арбуза, апельсина, винограда и многих других ягод и фруктов создаются продукты с великолепными свойствами. Эти добавки придают вашим локонам объем и дарят им прекрасный аромат киви, манго и мандарина. Возвратит волосам первозданную красоту и наполнит жизненной силой коктейль из кумквата, инжира и киви (для жирных волос) или граната, личи и хурмы (для нормальных волос). Идентичные средства очищают волосы от загрязнений, увлажняют их и ухаживают за кожей головы.
5. Острые и сильные ноготки
А теперь давайте рассмотрим как бьюти фрукты влияют на состояние ногтей. Если ваш маникюр оставляет желать лучшего, то на помощь придет все тот же лимон. Достаточно всего 7-10 дней обрабатывать ногти ломтиком этого цитруса и результат не заставит себя ждать;
- ногти укреплены, они больше не ломаются и не расслаиваются,
- на ногтях нет темных пятен,
- а естественному блеску позавидует любая женщина!
Если у вас нет желания, времени и элементарного терпения для проделывания такой процедуры, то применяем простой аналог — эфирное масло лимона. Масло обеспечивает почти аналогичный эффект — обесцвечивая поменявшие цвет ногти и возвращая им натуральную красоту. Кроме этого, средство ухаживает за кожей рук и кутикулой, делая ее нежной и мягкой.
Аналогичных рецептов где применяют бьюти фрукты огромное количество. Чего только стоит разнообразие туалетных вод и духов, дополняющих ваш образ свежими фруктовыми ароматами! Вот и неудивительно, что прекрасные модницы по всему миру доверяют свое здоровье, красоту и имидж фруктам и всему тому, что сейчас производит мировая beauty-индустрия на их основе.
