Целебные свойства грецких орехов известны с давних пор и считаются одним из эффективных природных средств для лечения разных болезней. Им по праву принадлежит первое место среди других орехов. Среди растений по совокупности полезных веществ грецкие орехи не имеют себе равных. Рекомендуется употреблять каждый день грецкие орехи, чтобы оказать помощь;
- сердцу и мозгу,
- улучшить память, Улучшить память советы и народные средства
- укрепить иммунитет,
- нормализовать кровяное давление,
- избавиться от бессонницы и неврозов.
Целителями давно было замечено, что ядро грецкого ореха по виду напоминает мозг. И считается, что такое сходство не случайно. Хотя регулярное употребление грецких орехов в пищу очень полезно и при расстройствах женской половой сферы, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и проблемах кожи.
Целебные свойства грецких орехов
Учитывая целебные свойства грецких орехов, из них делают компрессы, примочки, мази и ореховое масло. Его используют как кровоочистительное средство при кожных заболеваниях, экземе, диатезе, гнойниках, ранах и нарывах. К фурункулам, ранам, нарывам и опухолям хорошо прикладывать листья грецкого ореха или растертые с медом ядра. При зудящем дерматозе и экземе рекомендуются компрессы из листьев грецкого ореха. Залейте 1 стаканом воды 1 ч. ложку мелко нарезанные листья грецкого ореха, кипятите 5 мин, настаивайте 2 часа. При угрях, гнойной сыпи, экземах, лишаях и туберкулезе кожи используют;
- выжатый сок,
- отвары,
- крепкие настои из листьев и зеленой кожуры грецкого ореха.
Язвы на теле очень хорошо посыпать присыпкой из золы скорлупок грецких орехов.
Массаж грецкими орехами
Грецкие орехи еще и замечательный массажер. Часто пожилых людей беспокоит боль в суставах пальцев и кистей рук. Чаще всего причиной бывают артриты и артрозы. Результаты лечения разными лекарственными средствами не всегда оказываются эффективными. И в таких случаях помощь может оказать грецкий орех с толстой корявой кожурой, которым можно воспользоваться как отличным природным массажером. Последние научные исследования показали, что физиотерапевтический эффект массажа грецкими орехами вызван не только механическими факторами. Он приобретается еще и в результате того, что ядра грецких орехов обладают информационным полем, которое при непосредственном соприкосновении положительно влияет на клетки тела человека. Для массажа возьмите несколько грецких орехов средней величины, хорошо их вымойте, вытрите и дайте обсохнуть.
- Возьмите по 2 ореха в каждую руку и прижмите слегка пальцами к ладони. Одновременно катайте их пальцами на обеих руках сначала вдоль ладони, вжимая в нее, а затем по часовой и против часовой стрелке. Нужно стараться, чтобы работали при этом все пальцы.
- Положите на ладонь одной руки четыре ореха и прижмите с усилием их другой ладонью. Сначала катайте их до кончиков пальцев и обратно вдоль ладони, а потом против и по часовой стрелке только на самой ладони. Поменяйте положение рук и повторите упражнение.
- Положите на тыльную сторону ладони одной руки четыре ореха и повторите упражнение, прижав ладонью другой руки. Потом поменяйте руки.
- Положите руку ладонью вверх на стол. На запястье разместите два ореха, прижмите их ладонью другой руки и катайте круговыми движениями. После этого запястье промассируйте орехами с другой стороны. Поменяйте руки.
- Завершите лечебную процедуру полным массажем руки — сначала одной, потом другой, катая орех без нажима от кончиков пальцев до локтя со всех сторон.
Выполнив упражнения, помассируйте на тыльной стороне кистей обеих рук косточки подушечкой большого пальца. Силу нажатия регулируйте сами, постепенно и осторожно увеличивая давление. Каждую косточку массируйте не менее 2-х минут.
Целебные свойства грецких орехов после массажа
Вначале орехи могут из рук выскальзывать, но скоро вы освоите лечебные упражнения. Такой ореховый массаж рекомендуется выполнять ежедневно, пока не появится чувство тепла в пальцах, кистях, ладонях рук и легкое покраснение кожи. Во время такого массажа под интенсивное воздействие попадает около сотни биологически активных точек, связанных почти со всеми внутренними органами человека. Поэтому катание грецких орехов оказывает благотворное влияние и на них, и на почти все системы организма.
Для улучшения общего самочувствия сядьте на стул, перед собой на полу положите два больших грецких ореха и катайте их ступнями к себе и от себя. Потом постарайтесь пальцами ног захватить орехи, поднять и подержать их в воздухе. Рекомендуется делать такое упражнение 2-4 раза в день по 5-7 мин.
Грецкие орехи от старения кожи
Целебные свойства грецких орехов эффективно действуют и от старения кожи. Для этого нужно приготовить ореховое масло от старения кожи. Чтобы сохранить свою кожу от преждевременного старения, залейте 1 литр растительного масла, 100 грамм измельченных ядер грецких орехов и держите в закрытой посуде в темном месте 2 недели. Используйте ореховое масло для масок и салатов. Ореховое масло хорошо улучшает обменные процессы в тканях кожи. В результате этого кожа становится гладкой и эластичной, исчезают сухость и шелушение.
Целебные свойства грецких орехов для улучшения своего здоровья можете использовать и вы — все в ваших руках.
Будьте здоровы!
