Имбирь представляет собой воистину уникальное растение, обладающее жгучим острым вкусом. Свежий имбирный корень может использоваться как в качестве пряности для создания различных блюд, так и в качестве лекарства. Полезные свойства имбиря совершенно безграничны, потому что это подлинный кладезь минералов и элементов, полезных организму. Сохранение молодости и здоровья на протяжении долгих лет может обеспечить регулярное употребление данного растения. Имбирный корень характеризуется;
- ветрогонными,
- обезболивающими,
- антиоксидантными,
- спазмолитическими,
- противовоспалительными,
- противовирусными и другими ценными свойствами.
Полезные свойства имбиря
Имбирный корень вызывает повышение жизненного тонуса и иммунитета организма. Стимулирует пищеварение посредством создания желудочного сока и оттока желчи от желчного пузыря. Помогает успешно справиться с несварением, отрыжкой и язвенной болезнью желудка. Избавляет тело;
- от шлаков и токсинов,
- снимает кишечные спазмы,
- помогает при болезненной менструации.
Имбирь, благодаря своим полезным свойствам, может быть использован в роли обезболивающего средства при желчных, кишечных и почечных коликах, болях в животе. Доказана его эффективность в деле борьбы с бронхиальной астмой, кожными и аллергическими болезнями. Это замечательное лекарство от простудного заболевания, обладает ярко выраженными;
- противовоспалительными,
- отхаркивающими и антибактериальными свойствами.
Полезные свойства имбиря используют для профилактики онкологических проблем. Имбирь является замечательным потогонным и желчегонным средством. Он популярен в качестве инструмента похудения, так как отлично ускоряет обмен веществ. Имбирный корень укрепляет сосуды, снимает стресс и усталость, дарит телу бодрость и продлевает молодость. Употреблять имбирный корень полезно в любом виде – свежем, засушенном, порошковом. Особенную пользу способен принести свежий корень имбиря, из которого традиционно готовится целебный отвар. Также имбирь может добавляться в чай.
Растолките корень имбиря, отожмите через марлю сок, залейте 1 ч. ложку сока имбиря 1 стаканом горячей воды, добавьте дольку лимона. Пейте, как обычный чай пять-семь дней. Эффект замечательный, т.к. имбирь – отличный биостимулятор. Его полезные свойства способствуют нормализовать обмен веществ, который повышает стрессовый порог организма и улучшает работу ЖКТ, а также помогает снизить уровень холестерина в крови.
Применение имбиря в народной медицине
Полезные свойства имбиря используются в народной медицине, поэтому предлагаем рассмотреть несколько рецептов.
Для поднятия тонуса поможет настойка: залейте поллитрами водки 100 г корня имбиря. Настаивайте неделю. Принимайте 2 раза в день (утром и вечером) по 1 ч. ложке.
Чтобы избавиться от тошноты и нормализовать пищеварение залейте 200 мл кипятка 1 ст. ложку измельченного корня имбиря, настаивайте в закрытой посуде 4 часа, процедите. Пейте настой 3 раза в день по 1 ст. ложке.
Для профилактики гриппа поможет отличное средство: залейте 200 мл кипятка 1 ч. ложку сухого имбиря и 1 ч. ложку куркумы. Проварите 1 минуту на слабом огне. Настаивайте 20 минут, процедите и пейте небольшими глотками.
От болей в горле выпейте напиток из имбиря: на 1 стакан кипятка – 1 ч. ложка молотого имбиря. Укутайтесь и ложитесь в постель. После такого чая по телу разбегается тепло. Имбирь хорошо согревает и уничтожает болезнетворные микробы. Ощутимое облегчение приходит после первой же процедуры.
Для укрепления иммунитета полезно употреблять порошок корня имбиря из расчета 1 г на 10 кг массы тела. Его можно добавлять в любые блюда.
При желудочных расстройствах разведите ½ стакана натурального йогурта половиной стакана кипяченой воды, добавьте по четверти чайной ложки измельченного имбиря и мускатного ореха. Принимайте по 2 раза в день до еды.
При геморрое принимайте 2 раза в день 1 ч. ложку сока алоэ с щепоткой имбиря до исчезновения симптомов.
При импотенции помогут полезные свойства имбиря в таком средстве: смешайте 2 ст. ложки порошка имбиря с 1 л меда. Принимайте по 0,5-1 ч. ложке до еды 2-3 раза в день, запивая водой.
Имбирь — для красоты
Для улучшения тонуса, внешнего вида и омоложения кожи лица из имбиря можно делать маски, которые рекомендуется применять 2-3 раза в неделю на протяжении 45 дней. Затем сделать перерыв на 30 дней, чтобы не было привыкания и не снизилась эффективность предлагаемой процедуры. Чтобы приготовить маску возьмите в равных частях (1 ст. ложку) порошок имбиря, белую глину, зеленый чай и измельченные сухие цветки ромашки. Разведите кипяченой водой, чтобы получилась кашица. Нанесите на лицо на 15 минут, после чего смойте состав водой комнатной температуры.
Для похудения отличное средство – жиросжигающий коктейль с имбирем. Рецепт стройности очень прост: стакан кефира (до 2,5% жирности), по ? ст. ложке молотого имбиря и корицы плюс щепотка красного перца. Выпивайте этот коктейль утром и вечером перед сном. При ежедневном употреблении такого напитка за месяц легко уходят 3-4 кг! Также можно готовить и применять напиток из имбиря для похудения, который просто готовится и дает потрясающий эффект.
Противопоказания имбиря;
- индивидуальная непереносимость,
- желтуха,
- острые заболевания пищеварительного тракта,
- в больших порциях нельзя применять при беременности.
Как вы видите, полезные свойства имбиря просто уникальны! Замечательно то, что имбирь можно применять почти во всех блюдах, что делает их не только вкусными, но и полезными, что очень выгодно для нашего организма. Не забывайте об этом замечательном растении.
Будьте здоровы!
