Женщины большую часть свободного времени тратят на подсчитывание и расчеты. Подсчитываются сантиметры, калории, семейный бюджет. А при планировании беременности дамы начинают высчитывать дни, благоприятные для зачатия ребенка и фертильные периоды. Фертильным периодом принято называть время, когда вероятность зачатия самая высокая. Это промежуток в менструальном цикле, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и возникает вероятность ее встречи со сперматозоидом.
Благоприятные дни для зачатия ребенка
Овуляция
Овуляцией называется процесс выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула. Наибольшая вероятность зачатия отмечается в течение 3-4-х суток после начала овуляции, в это время яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе к матке. Сама овуляция длится не более 48 часов и происходит в середине женского менструального цикла. Так при менструальном цикле в 28 дней овуляция наступит на 13-14 день.
Чтобы вычислить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка, женщине достаточно знать периодичность своего цикла. Однако организм живет по своим законам и порой преподносит неожиданные сюрпризы. График овуляции может изменяться внезапно. Стрессы, эндокринные заболевания, аборты и многие другие факторы способствуют этому. Менструация может происходить без овуляции или наоборот. Считается нормой, что у женщины наступает несколько ановуляторных циклов за год. Однако календарный метод расчета овуляции не всегда точен и лучше обратиться к другим, более надежным способам. Как определить овуляцию в домашних условиях.
Отслеживание овуляции по графику базальной температуры
Для составления такого графика необходимо каждое утро, в одно и то же время, не вставая с постели, измерять температуру или во рту, или во влагалище, или в заднем проходе. Наиболее точные показания дает последний способ. По полученным данным составляется специальный график, который и позволяет определить наиболее благоприятные дни для зачатия. Руководствоваться следует тем, что обычная температура колеблется в диапазоне 36,6 – 36,9 °С, а сразу после овуляции поднимается до 37 °С. Но при данном методе возможны погрешности. Отклонения температуры могут наблюдаться при приеме лекарственных препаратов, употреблении алкоголя и даже из-за банальной усталости.
Тест на овуляцию
Внешне такой тест очень похож на тесты, которые подтверждают наступление беременности. Прибор для теста содержит специальное вещество, которое вступает в реакцию с лютеинизирующим гормоном, синтезирующимся в моче за 24-36 часов до начала овуляции. Тесты дают максимально точный результат и определяют время овуляции в 99,9% случаях. Однако может потребоваться проведение нескольких тестов, чтобы не упустить нужное время.
Как определить благоприятные дни для зачатия ребенка по собственным ощущениям
Некоторые женщины способны определять благоприятные дни для зачатия ребенка по собственным ощущениям. Перед наступлением и во время овуляции женщина может испытывать повышение сексуальной активности и небольшую боль внизу живота. Также признаком выхода яйцеклетки из фолликула могут быть выделения из влагалища. Безусловно, это менее точный метод и подойдет далеко не каждой женщине, ведь у многих овуляция проходит практически бессимптомно.
Однако для успешного зачатия недостаточно просто определить фертильный период. Далеко не всегда занятия сексом в «правильные» дни заканчиваются зачатием. Причины могут быть самыми разными. Например, во время стрессов и нервного напряжения у женщины вырабатывается в избыточном количестве гормон пролактин, который препятствует наступлению беременности. Лишний вес или, наоборот, чрезмерная худоба (дефицит массы тела) тоже уменьшают шансы на зачатие. И, конечно же, стоит помнить и о «вкладе» будущего отца в зачатие. Чрезмерные физические нагрузки, перегрев, употребление алкоголя и курение уменьшают подвижность сперматозоидов, ухудшают их рост и созревание, а, следовательно, и шансы на успешное зачатие. Поэтому прежде чем выбирать благоприятные дни для зачатия ребенка, желательно выделить 2-3 месяца на подготовку к этому ответственному шагу.
