Ароматерапия основана на лечении эфирными маслами, в основу которых входят натуральные компоненты, способна влиять на нервную систему, повысить иммунитет, улучшить психическое и эмоциональное состояние. Существует сотни разновидностей ароматических масел, практически все они используются в лечебной практике. Преимуществом такого лечения является отсутствие аллергической реакции, так как все компоненты натуральные. При производстве ароматических масел используются только натуральные компоненты, они не поддаются термической и химической обработке. Ароматерапия: как быстро восстановить силы и расслабиться
Свойства ароматических масел
Использование ароматерапии неспроста настолько эффективное, ведь ароматические масла обладают многочисленными полезными свойствами. Все аромамасла обладают антимикробными, противовоспалительными, антисептическими и успокаивающими свойствами. Они способны уничтожать бактерии, снимать воспаления, усталость и нервное напряжение. Ароматические масла положительно влияют;
- на состояние микрофлоры в организме,
- способствуют выведению шлаков,
- нормализуют эндокринную систему,
- улучшают состояние кожи и волос,
- насыщают организм богатым витаминным комплексом.
Все описанные результаты можно получить, используя и комбинируя определенны масла, для этого необходимо воспользоваться помощью специалиста. Заниматься самолечение, как и с медикаментами, не стоит. Но все же, в домашней косметичке, или даже аптечке, необходимо иметь определенные масла, которые вы сможете использовать самостоятельно для ароматерапии:
- Эфирное масло чайного дерева – обладает противомикробными, противовирусными и антисептическими свойствами.
- Масло виноградных косточек – его еще называют гормоном молодости. Его преимущество в максимально большом содержании витамина Е, обладает регенерирующими, увлажняющими свойствами. Является отличным антиоксидантом.
- Облепиховое масло – обладает бактерицидными свойствами, способствует заживлению тканей и ран, успокаивает боль.
- Эфирное масло лаванды — отличное успокаивающее средство, которое можно использовать в качестве антидепрессанта, помогает понизить давление, нормализует сердечный ритм, выравнивает пульс и снимает боли в сердце. Также оно является обезболивающим и противовоспалительным свойствами.
- Оливковое масло – способствует расщеплению холестерина, укреплению костной ткани.
Применение ароматерапии
Используют ароматические масла для;
- ингаляций,
- добавляют в специальные аромалампы, когда беспокоит бессонница,
- употребляют их внутрь,
- принимают ванны с добавлением масел,
- используют для компрессов и массажа.
Ароматерапия представляет различные способы применения ароматических масел, их лечебные свойства можно описывать долго. Если вы решили лечиться с помощью ароматических масел или просто применять их в повседневной жизни, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Он поможет вам правильно подобрать необходимые масла, назначит необходимую дозировку или пропорцию, и тогда лечение ароматерапией принесет максимально положительные результаты. Не сомневайтесь, такое лечение будет вам по душе. Ароматы в доме правильный выбор, Как сохранять спокойствие в любой ситуации?.
