В человеческом организме природой предусмотрены органы, которые способствуют его естественному очищению. Это печень, кишечник, почки, кожа и слизистые оболочки. Однако при сильной зашлакованности организма эти органы перестают эффективно очищать его, а порой и сами нуждаются в очищении. Чтобы не допустить критической ситуации, можно воспользоваться различными способами и провести очищение организма народными средствами. Поэтому очищаем организм полностью от зашлакованности, чтобы не допустить начала различных заболеваний.
Очищаем организм народными средствами желудок и кишечник яблоками
Для проведения очищения желудка и кишечника потребуется 2 кг яблок. Предпочтительно использовать кислые сорта, но можно и любые другие. Общую массу яблок нужно разделить на 7-8 порций и съедать их каждые два часа. Желательно съедать фрукт вместе с кожурой, так как она содержит полезный пектин. В процессе очищения дозволено употреблять жидкость;
- минеральную воду,
- несладкий зеленый чай,
- травяные чаи в объеме до 4 стаканов.
Очищение печени и желчного пузыря
Способов очистить печень и желчный пузырь очень много и вот некоторые из них:
- Ежедневное профилактическое с помощью лекарственных трав.
- Сорбитом, коньяком и касторовым маслом.
- Соком редьки.
- Оливковым маслом и лимонным соком.
- Тюбаж печени минеральной водой.
А вот очищение организма свеклой, довольно результативный и известный народный способ.
Очищаем организм народными средствами очищение печени свеклой
1 кг промытой свеклы среднего размера варить в 3 л воды, пока не останется 1 л жидкости. После этого свеклу вынуть, остудить, измельчить и добавить к отвару. Массу перемешать и проварить еще 20 минут. Отцедить. Полученный отвар разделить на четыре части (примерно по стакану) и принимать каждые четыре часа (это рекомендуемый промежуток между приемами). После употребления отвара свеклы нужно лечь и приложить грелку к печени. В день очищения можно есть яблоки, отвары овощей или легкий овощной салат. Очищение печени свеклой рекомендовано делать один раз в 12 месяцев.
Очищение почек
Проведение процедур по очищению почек требует не только приема различных препаратов, но изменения режима питания. Очищаем почки народными средствами с помощью;
- калины или брусники,
- лекарственными травами,
- арбузом.
1. Клюква или брусника
Ежедневно на протяжении двух недель нужно съедать 1 стакан промытых ягод калины или брусники. Если слишком кисло, допускается слегка присыпать их сахаром. В течение первого года провести 3-4 курса, впоследствии достаточно одного курса в год.
2. Лекарственные травы
Можно приготовить смеси самостоятельно или приобрести в аптеке любой мочегонный сбор для почек.
3. Арбуз
Арбуз следует съедать с 17 до 20 часов вечера, исключив все остальные продукты. После того как арбуз съеден нужно сесть в горячую ванну и ждать позывов к мочеиспусканию. В процессе прогревания организма, расширяются мочеточники и с мочой выводятся мелкие камни и песок.
Если тот или иной вариант очищения организма народными средствами предусматривает пищевые ограничения, нужно предварительно проконсультироваться с врачом. Также рекомендуем ознакомиться с полезной статьей по теме Очищение организма для похудения в домашних условиях.
