Советы при простуде могут быть очень разнообразными, но есть один и самый действенный, принять ударную дозу витамина С. В драже или в порошке и обязательно с молоком. Тот же витамин в лимоне — с медом. Желательно съесть пару желтых плодов и меда не жалеть. Этот способ подойдет тем, у кого желудок в порядке. Кисло жевать? Тогда лучше пить и много. Симптомы простудных заболеваний могут появиться неожиданно;
- тело знобит,
- нос заложен,
- в горле легкая, но навязчивая боль,
- температура чуть за 37.
А началось все с того, что вы;
- пообщались с больным человеком,
- потерли глаза грязными руками,
- промочили ноги или просто замерзли.
Советы при простуде
Ведическая кухня предлагает лечебный напиток при простуде из лимона, меда, корня имбиря и черного молотого перца. Согревает замечательно! Вывести токсины можно и обычным компотом из сухофруктов:
- Изюм с глюкозой и фруктозой добавит сил.
- Железо, калий и аминокислоты из яблок и кураги благотворно повлияют на состав крови.
- Чернослив так наведет порядок в желудочно-кишечном тракте, что все самое полезное легко усвоится.
Некоторым помогают литры теплого чая из ромашки и меда. Главное, употреблять напиток теплым и в постели чтобы хорошенько пропотеть. Те, на ком испытано на следующий день выздоравливали.
Как облегчить кашель и больное горло
Подбодрить сипящее горло лучше всего теплым молоком с медом. Пчелиный подарок употребляется вприкуску. В этом случае сохраняются все ценные компоненты меда. Смягчит сухой кашель кипяченое молоко с щепоткой соды и кусочком масла. Важно! Не ленитесь полоскать горло;
- настоями ромашки, шалфея,
- горячим раствором соли и соды наконец.
Чем чище будет горло, тем скорее перестанет болеть. Кашель также сможет побороть горчичник на грудь и спину. Нет сил идти в аптеку, есть такие советы при простуде, для которых нужны продукты имеющиеся в доме. Замесите «лепешку» из сухой горчицы и меда, действует также жгуче. Отхаркивающим и антисептическим действием обладает редька с медом. Сделайте углубление в корнеплоде, положите туда несколько ложечек меда, дайте настояться и принимайте до еды. От кашля народная медицина и продукты питания
Как облегчить симптомы насморка
Запасайтесь одноразовыми платками и воздухом в легких. Некоторые врачи советуют содержимое носа не выдувать, а вымывать. Попробуйте, все равно аптечные капли сушат слизистую кратковременно. Тем более, мы же не можем и не хотим идти в аптеку! Ваш нос наверняка скажет вам «спасибо» за средства, которые надо прикладывать ко лбу и по обе стороны от носа;
- горячее яйцо,
- полотняный мешочек с подогретой солью,
- теплый камень с берега Черного моря.
Настои и отвары из трав, будут воздействовать на слизистую при промывании. Кстати, очищению носа способствует дыхательная гимнастика. Она уменьшит отечность и улучшит кровообращение. Народные средства советы при простуде помогают плохо? Тогда поэкспериментируйте с методами своего лечения.. например в Су Джок вся ваша болезнь на ладонях и ступнях. Воздействуя на активные точки иглоукалыванием, прижиганием, лазеротерапией вы избавитесь от неприятных симптомов за два дня.
И напоследок о настроении. Какая бы простуда не свалила вас, не унывайте. Ведь внутренний настрой гораздо важнее всех внешних проявлений болезни. Подумайте, вам болеть категорически нельзя, ведь без вас на работе «все пропало!».
Бороться с простудой и ОРВИ можно с помощью метода фитонцидного ингалятора, который легко применить и изготовить в домашних условиях. Кроме того, этот метод не имеет противопоказаний и побочных явлений, он хорошо подойдет детям и взрослым.
Советы при простуде
Бороться с простудой и беременным в том числе, поможет фитонцидный ингалятор, изготовленный в домашних условиях. Для этого кашицу лука и чеснока помещают в чистый флакон из-под пенициллина с резиновой пробкой. Достаточно разбавить содержимое 3-5 пипетками спиртового раствора прополиса, и целебная фитонцидная смесь готова.
Если регулярно, по нескольку раз в день дышать этой смесью, не страшны ни грипп, ни простуда.
Метод испытали на 58 добровольцах, которые дышали фитонцидной смесью по 5-7 раз в сутки в течение месяца. Из всего количества испытуемых только шестеро перенесли небольшое катаральное воспаление слизистой оболочки носа и верхних дыхательных путей. У остальных простуды не случилось.
Вдыхаемый воздух, насыщенный фитонцидами, повышает иммунитет и устойчивость слизистой оболочки носоглотки к внедрению вирусной инфекции. Нос очищается от слизи легко, дыхание становится свободным, дренажная функция околоносовых пазух улучшается.
Фитонцидная ингаляция оказывает целебное влияние при евстахиите, проходимость слуховой трубы улучшается, воздухообмен в барабанной полости идет активнее, и это значит, что человек начинает лучше слышать.
Антибактериальное свойство домашнего фитонцидного ингалятора проверили в лабораторных условиях. На засеянную патогенным стафилококком среду, капнули каплю фитонцидной смеси. Через сутки вокруг лечебной капли возникла 43-миллиметровая зона, где микробы перестали расти и размножаться.
Это означает, что даже разовые ингаляции фитонцидной смесью помогут бороться с простудой, ринитом, тонзиллитом и другими заболеваниями.
