Головная боль – это проблема многих людей и возникнуть они могут по разным причинам. Конечно, медицина широко шагнула вперед и сегодня существует масса медикаментов, которые могут ее быстро снять. Но, бывают случаи, когда нет возможности купить лекарства, а голова болит, к примеру, аптеки закрыты, а у вас сильно разболелась голова. Тем более, что таблетки негативно влияют на печень, почки, да и в целом, на здоровье. Поэтому, мы расскажем вам народные рецепты, которые помогут снять головную боль.
Резкая головная боль – это одно из самых неприятных ощущений и бывает, что она наступает внезапно. Не стоит расстраиваться, потому что вы сможете снять ее за считанные минуты, приготовив лекарства самостоятельно. Итак, давайте рассмотрим самые популярные способы и рецепты, которые помогут снять головную боль.
Советы от головной боли
Если у вас разболелась голова, но на вас надет головной убор, обязательно снимите его. Это уменьшит давление на сосуды и кислород начнет свободно поступать.
После этого, выпейте стакан теплой воды. Очень важно, чтобы вода была не холодной, не горячей, а именно теплой, в таком случае, сосуды расширятся, уберется спазм, а кровь станет более жидкой.
Если головная боль не прошла после таких процедур, то вам следует лечь, расслабиться, закрыть глаза, немного побыть в тишине и спокойствии, чтобы не было внешних раздражителей.
Сделайте массаж рук, в частности, необходимо размять пальцы. На них находятся нервные окончания, которые непосредственно связаны с кровообращением, поступающим в мозг. Вы можете помассировать виски, а также уши.
Если вы выполнили все эти действия, но боль не прошла, то необходимо применить уже другие народные средства, рецепты о которых мы расскажем вам.
Головная боль лечение народными средствами
Лимон
Лимон обладает прекрасными свойствами, поэтому, вы можете его использовать для снятия головной боли. Вам нужно приготовить элементарную болеутоляющую смесь. Отделите мякоть лимона от кожуры и приложите ее на 2-3 минуты на виски. Если появятся покраснения после лимона, смажьте места детским кремом. Также вы можете приготовить напиток. Возьмите стакан теплой воды и выдавите туда сок лимона, можно с мякотью. Хорошо перемешайте и выпейте.
Капуста
Еще проблему помогут снять листья капусты. В первую очередь, для профилактики следует пить капустный сок, хотя бы раз в неделю. Но, если у вас ноющая боль, то снять ее помогут свежие капустные листья. Для этого возьмите свежие листки капусты, помните их немного, чтобы они выделили сок и приложите к вискам. Подождите 5-10 минут и снимайте их, головная боль к этому времени должна утихнуть.
Головная боль ингаляция
Если вам не помогли все предыдущие методы, то можно использовать ингаляцию. Для этого необходимо приготовить специальный раствор и вам потребуется яблочный уксус. Возьмите воду и смешайте ее с уксусом, но, он обязательно должен быть яблочным. Смешайте все в одной пропорции, и подышите парами около минуты. Как правило, боль тут же пройдет.
Также вы можете использовать традиционный метод, которым пользуются многие доктора в своей практике. Этот метод называется ароматерапия. Уже давно доказано, что эфирные масла положительно влияют на организм человека, и есть запахи, которые помогут избавиться от головной боли.
В первую очередь, у вас должны быть масла лимона и мяты. Если у вас разболелась голова, то вы можете просто понюхать их, или же сделать височный компресс и добавить туда немного эфирных масел. Также помогает запах лаванды, его можно добавлять в ванную. Если у вас головная боль, то, опять же опираясь на запахи, вам поможет чай из мяты, с добавлением лимона. Вы также можете втереть несколько капель эфирного масла в височные доли и боль утихнет.
Как видите, если у вас головная боль, народное средство поможет избавиться от этой неприятности. Конечно, если ни один из способов не помог, то лучше обратиться к доктору, особенно, если головные боли постоянно. Также следует знать, что некоторые продукты способны снять головную боль, в частности, это мед. Мы желаем вам крепкого здоровья и благополучия. Головокружение причины возникновения
