Самая распространенная проблема, возникающая с ногтями, – это их расслоение. С этим сталкивается каждый второй человек. Расслоение ногтевой пластины – вроде бы мелочь, но вместе с тем весьма неприятная и нежелательная. Ведь так хочется иметь безупречный маникюр, чтобы можно было смело протянуть руку для приветствия. Что же является причиной того, что слоятся ногти и как это исправить?
Причины расслоения ногтей
Нарушение структуры ногтевой пластины может происходить всего по нескольким причинам. Самая распространенная – это недостаток в организме необходимых для здоровья ногтей микроэлементов. Если слоятся ногти, то, возможно, это происходит из-за однообразного рациона питания, либо из-за пристрастия к различным диетам. Для здоровья ногтей необходимыми являются кальций и железо. Если в пище, которую вы употребляете, нет этих элементов, то проблемы с ногтями не заставят себя ждать. Также причиной того, что слоятся ногти, может быть влияние внешних факторов. Например, нахождение во влажной среде может привести к размягчению ногтя и нарушению его структуры. Либо ногти могут иссушиться под действием некачественных моющих средств. Для здоровья и красоты ногтей витамины
Что же делать, если слоятся ногти? Укрепление ногтевой пластины
В первую очередь нужно позаботиться о том, чтобы ногти получали все нужные элементы. Для этого следует разнообразить свое питание, добавив в меню продукты, содержащие эти вещества;
- рыба,
- молочные продукты,
- финики, Финики: целебные и диетические свойства
- инжир,
- миндаль и др.
Для защиты от внешних факторов пользуйтесь резиновыми перчатками при контакте с моющими средствами. Также применяйте защитные гели и кремы для рук, чтобы сохранить красоту и молодость рук.
Соблюдайте правила безопасного маникюра, а лучше вообще доверить его профессионалам.
Если слоятся ногти, то откажитесь от металлической пилочки для ногтей, заменив ее пилочкой со специальным покрытием. Все движения пилочкой должны выполнятся в одном направлении: от края к центру. Предпочтительная форма ногтей – полуквадратная или овальная.
Лак следует носить не более пяти суток подряд, а потом дать ногтям отдохнуть пару дней.
Если слоятся ногти, нельзя пользоваться жидкостью для снятия лака, которая содержит ацетон. А лаки рекомендуется подбирать такие, которые оказывают укрепляющее действие на ногтевую пластину: они содержат необходимые для этого минералы и витамины.
Ванночки для ногтей
Эффективными против расслоения ногтей являются ванночки с морской солью. Готовятся они в такой пропорции: на стакан теплой воды – чайная ложка чистой морской соли. Процедура должна длиться всего пятнадцать минут. Затем можно натереть ногти оливковым маслом, которое создаст защитный слой и даст необходимое питание.
Теперь вы знаете, что делать, если слоятся ногти и сможете избежать этой неприятной проблемы, если будете выполнять рекомендации по укреплению ногтевой пластины.
Будьте красивы и здоровы!