Еще до развития в нашей стране сети супермаркетов родители не сильно задавались вопросом, какое детское питание выбрать для своего малыша, так как ассортимент товара был мизерный и особо перебирать не приходилось. В наши дни все изменилось и теперь, чтобы выбрать хорошее детское питание следует пройти целый ряд, заставленный кашками, пюре и прочими вкусностями. Прежде всего, следует обратить свое внимание на этикетку. На ней обязательно должно быть упоминание о том, что товар предназначен именно для детей. Довольно часто производители выпускают свою продукцию в яркой упаковке, с изображениями мультипликационных героев, разноцветных фигур и т.д. Тем самым они имитируют образ продукции, предназначенной для детского питания, хотя кормить ею можно только детей старше трех лет. Обратите внимание на состав детского питания. Качественный продукт не должен содержать:
- консервантов,
- красителей,
- искусственных ароматизаторов,
- ГМО,
- компонентов из сои,
- усилителей вкуса и стабилизаторов.
Как выбрать детское питание
Если вы собираетесь купить ребенку фруктовое пюре – лучше отдать предпочтение фруктам, выращенным у нас, а именно моркови и яблокам. По достижении малышом одного годика можно включать в его рацион пюре из экзотических фруктов. Не стоит сразу мешать разнообразные фрукты. Лучше выбрать детское питание из одного вида, а со временем можно и смешивать различные овощи или фрукты.
Небольшой срок годности детского питания свидетельствует об отсутствии в нем консервантов. Если пюре может храниться в холодильнике дольше месяца, возможно оно содержит компоненты, неблагоприятные для детского организма.
Маркировка «термизированный» свидетельствует о том, что продукция изготовлена при использовании высоких температурных режимов, а значит содержит меньше витаминов и полезных компонентов. Единственным преимуществом термизированного детского питания является его срок хранения.
Вся информация на упаковке детского питания
Упаковка обязательно должна содержать информацию о возрасте, с которого можно употреблять продукцию. Если такой информации нет – питание можно давать ребенку старше 3-х лет. Кашки и пюре без фруктовых добавок рекомендуется давать малышу до полугода. Затем можно переходить на кисломолочные продукты, каши с добавками фруктов, пюре из овощей с добавлением мяса. Начиная с одного года, ребенку можно давать соки. Если малыш рождается недоношенным, ему необходимо давать смеси, этикетка которых содержит маркировку PRE. В любом случае, врачи советуют не увлекаться питанием, разработанным для детей младше положенного возраста.
Прежде чем выбрать детское питание, обратите внимание на упаковку. Упаковка, содержащая детское питание не должна быть деформирована. Любые повреждения, трещины, вмятины могут свидетельствовать о несоблюдении норм хранения продукции.
Сухие каши лучше покупать в упаковке из фольги – в таких условиях каша лучше сохраняется. Что касается молочных продуктов, то их, на ряду с пюре и даже соками, намного полезнее брать в стеклянных бутылках или банках. В отличии от пластика, стекло является максимально экологическим материалом.
Теперь несколько слов про вкусовые ощущения. Так, например, пюре из фруктов или овощей не должно содержать сгустков, а сухая смесь должна быть без комочков. Осадок на дне банки свидетельствует об отсутствии в детском питании вредных стабилизаторов. А естественный, не слишком яркий, цвет — хороший признак того, что продукция не содержит красителей.
Перед тем как накормить ребенка, попробуйте продукт сами. Если вкусовые характеристики и запах, на ваш взгляд, не соответствуют заявленному на упаковке – лучше отказать от такого детского питания.
