Случается что утром, глядя в зеркало, замечаешь предательские отеки под глазами, а с возрастом такие неприятные явления появляются чаще. Почему так происходит? Для женщины, которая следит за своим внешним видом и трепетно относится к любым не эстетичным изменениям внешности, нужно непременно разобраться. Поэтому давайте разберемся, в первую очередь причины появления отеков под глазами, а затем как от них избавиться. Известно, что кожа век самая чувствительная и тонкая, на ней легко просматриваются капилляры. В этой области кожи нет сальных желез, она изначально более сухая, поэтому недостаток влаги сразу же сказывается на внешнем виде. С возрастом все процессы замедляются и плохое кровоснабжение приводит к застою лимфы — образованию отека век.
Отеки под глазами 9 причин возникновения
Конечно же, появление отеков под глазами могут спровоцировать отдельные физиологические и патологические процессы в организме. Но я не могу ставить диагнозы — это к доктору. Давайте разбираться с внешними факторами, которые способствуют тому, что появляются отеки под глазами. На которые мы можем повлиять и устранить их самостоятельно.
1. Накопление жидкости в организме
Явным примером появления отеков под глазами будет выпитый вечером кофе или газированные напитки в большом количестве. Соленая и острая еда, а также алкоголь, способствуют задержке жидкости в организме и появлению «мешков» под глазами.
2. Питьевой режим
Как ни странно, но недостаток воды в организме может также вызывать отеки под глазами. Если до 2 часов дня не выпивать 2/3 необходимой нормы воды, организм начинает накапливать воду в запас.
3. Бессонница или недосыпание, стресс и слезы на ночь
Не забываем, что для нормального функционирования организма, а тем более с возрастом, необходимо выделять 8 часов для сна, раньше ложиться и раньше вставать. Во время отдыха стараемся «выключить» из сознания все проблемы, по принципу Скарлет ОХара: «Я подумаю об этом завтра». И уж тем более, не допускаем негативных эмоций со слезами. Соленые слезы раздражают кожу век и вызывают местное воспаление и припухлость.
4. Неправильный уход за кожей век
Все косметические процедуры необходимо проводить с осторожностью. Не забываем вовремя снимать декоративную косметику, а также тщательно выбирать, правильно наносить и использовать только специальные для этой зоны косметические средства.
5. Нагрузка на глаза
Длительная работа за компьютером, продолжительный просмотр телевизора и чтение при плохом освещении, приводят к постоянному напряжению мышц глаз и нарушению кровоснабжения верхнего и нижнего века. Значит, обязательно даем периодический отдых глазам, чтобы не появились отеки под глазами.
6. Положение головы во время сна
Неправильно выбранная подушка или ее расположение тоже может стать причиной отеков под глазами. Лучше спать на спине, чем на боку и животе. Голова должна находиться немного выше основного положения тела.
7. Гормоны
За несколько дней до начала «особых» дней у женщин повышается уровень эстрогенов, задержка жидкости в организме и как следствие, возможно появление мешков под глазами.
8. Застой лимфатического и венозного потока
Как уже было сказано выше, возрастные изменения приводят к застою лимфы и в зависимости от пигмента кожи, отеки под глазами могут сопровождаться кругами вокруг глаз;
- желтыми,
- красными,
- синими,
- фиолетовыми и даже черными.
9. Жара и избыток ультрафиолета
Летняя жара и чрезмерное нахождение на открытых солнечных участках без специальной косметической защиты также может вызывать отеки век. Не забываем пользоваться солнцезащитными очками в любое время года при ярком солнечном свете.
Кроме перечисленных причин возникновения отеков под глазами существует наследственная предрасположенность и ряд заболеваний, сопровождающихся таким косметическим дефектом. При необходимости обращаемся к врачу. А нам предстоит найти ответ на следующий вопрос. Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях?
Как убрать отеки под глазами
Прежде всего устраняем причину отечности век. А быстро убрать этот дефект помогут следующие процедуры в домашних условиях, которые не потребуют больших материальных затрат и времени.
1. Массаж при отеках под глазами
Начать массаж можно с точечного нанесения небольшого количества смеси оливкового масла и любого из эфирных масел — розы, можжевельника, нероли, сандала или ладана (в пропорции 1 чайная ложка на 2 капли). Наносим совсем чуть-чуть масла на кончики безымянных пальцев и круговыми поколачивающими движениями легонько массажируем кость глазницы. Масло не должно попасть на слизистую глаза.
Если нет предрасположенности к куперозу, можно массажировать область вокруг глаз кубиком льда. Предварительно замораживаем розовую воду или настои петрушки, ромашки, зеленого чая и держим кубики в морозилке наготове. Из моего опыта наиболее эффективно. Если отек в большей части на нижнем веке, отлично помогает «пружинистое» надавливание на припухшее веко нижней фалангой указательного пальца — прижать и резко отпустить. Так повторить 3-5 раз. Запускается лимфа и отек уходит.
2. Компрессы при отеках век
Прикладываем заваренные, но едва теплые подушечки зеленого или черного чая. Принимаем горизонтальное положение и накрываем веко на 15-20 минут.
Заварка суданской розы — каркаде, также дает отличный результат в борьбе с отеками. Заливаем лепестки кипятком, в соотношении 1:1 на 10 минут. Процеживаем и заворачиваем их в чистую марлю. Мешочки прикладываем к векам на 15 минут. Результат будет заметен сразу же, а если провести 5 сеансов — по одному через день, — то можно избавиться от отеков на долгое время.
Также помогают контрастные компрессы из настоя шалфея. Завариваем в половине стакана чайную ложку травы. Одну часть настоя охлаждаем, а другую оставляем теплой. Смачиваем ватный диск поочередно в холодном и теплом настое, прикладываем к веку на 30 секунд.
Медовый компресс: чайную ложку меда смешиваем с тремя каплями эфирного масла петрушки, всю эту смесь растворяем в стакане теплой воды. Смачиваем ватный диск в растворе и в горизонтальном положении накрываем веко на 15 минут.
Помогают при отеках кружочки свежего огурца — прикладываем на 5-10 минут. Подобным образом можно использовать ломтики яблока и отжатую квашеную капусту в марлевых мешочках.
Компрессы делают из капустного рассола, смоченного ватным диском.
3. Гелевые патчи
Для быстрого устранения отеков используйте готовые гелевые маски, которые продаются в косметических магазинах или в аптеках. Постоянно держим гелевую маску в холодильнике, чтобы в нужный момент использовать. Своеобразные очки прикладываются к закрытым глазам на 10 минут.
В конце концов, если такой маски нет, а отеки нужно снять срочно, помогут обычные ложки. Прикладываем выпуклой частью и меняем по мере нагревания от температуры тела.
4. Отвар льна от отеков под глазами
Отвар. Этот метод нельзя отнести к экстренным и быстрым, но он достаточно популярный. Скорее этот способ пригодится, если отеки под глазами периодически донимают. Заливаем литром воды 4 чайные ложки семян льна. Кипятим 10-15 минут, закрываем крышкой и оставляем в теплом месте настаиваться около часа. Можно не процеживая, принимать по полстакана отвара через каждые 2 часа, 6-8 раз в день. Лучше пить в горячем виде, а для вкуса добавлять лимонный или другой фруктовый сок. Для закрепления эффекта, желательно продолжать сеансы на протяжении двух недель.
Отражение в зеркале навряд ли вас расстроит, если;
- не злоупотреблять соленой, острой и жирной пищей,
- ограничить напитки в вечернее время,
- больше двигаться и гулять на свежем воздухе.
Замечено, что женщины, которые придерживаются здорового образа жизни, реже сталкиваются с таким неприятным явлением, как отеки под глазами. Темные круги под глазами причины и как избавиться
